SEPTEMBRE À DÉCEMBRE 2026
BIEN DANS SA TÊTE, BIEN DANS SA VIE !
Envie de prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? 
Nous lançons un cycle de 12 ateliers pour vous aider à prendre soin de vous :
relâcher les tensions
mieux gérer le stress
favoriser un sommeil réparateur
découvrir des outils simples pour cultiver le bien-être et garder l’esprit léger.
Du mardi 15 septembre au 15 décembre, hors vacances scolaires.
Le mardi de 15h à 16h
Médiathèque de Fégréac
Pour les habitants du Pays de Redon de plus de 60 ans
Informations et réservations obligatoires : 06.68.92.92.59 / 02.85.95.92.71 
coordo@mobilsante44.fr
NOMBRE DE PLACES LIMITÉ
MARS 2026
Début mars, nous avons organisé trois ateliers gratuits consacrés à la santé et au bien-être des femmes sur les communes d’Avessac, Fégréac et Saint‑Nicolas‑de‑Redon.
Ces ateliers étaient inscrits dans la programmation du Département de la Loire Atlantique à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes.
Ces temps d’échanges, animés par la sage-femme du centre de santé, visaient à informer, sensibiliser et permettre aux participantes de mieux connaître leur corps et d’agir pour leur santé au quotidien.
Trois thématiques ont été abordées :
- Quand les règles compliquent la vie : en parler et agir.
- Un périnée en pleine santé : mieux le connaître pour mieux le préserver (réservation conseillée).
- Bien vivre avec sa ménopause.
VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ :
OCTOBRE 2025
À l’occasion de deux après-midis placés sous le signe de la santé, de la prévention et du lien parent-enfant, nous sommes allés à la rencontre des habitants dans les médiathèques de Saint-Nicolas de Redon et Fégréac.
La sage-femme du centre de santé Mobil’Santé a animé plusieurs ateliers de 30 minutes :
– Atelier d’initiation à l’autopalpation mammaire – pour mieux connaître son corps et
apprendre les bons gestes de prévention.
– Soutien à l’allaitement – un temps d’échanges et de conseils.
– Atelier de portage en écharpe – démonstration et essai d’un nouage en écharpe pour favoriser le lien et le confort du bébé comme du parent.
Ces ateliers gratuits et conviviaux étaient ouverts à tous.
Des moments d’échanges, de partage et de prévention, dans une ambiance chaleureuse et
bienveillante
Rejoignez-nous et participez à cette aventure collective pour une santé meilleure et un bien-être partagé !
